Qui suis-je ?
Une professionnelle qui vous écoute avec bienveillance, sans jugement, et qui vous aide à avancer à votre rythme, avec des outils concrets.
Margaux Guittard
Je suis Margaux Guittard, Sophrologue certifiée par l’Institut de Formation à la Sophrologie Paris et titulaire d’une licence en psychologie de Université de Grenoble Alpes.
C’est après avoir frôlé le burn-out que j’ai découvert la sophrologie. Cette épreuve m’a profondément fait réaliser à quel point il est facile de s’oublier, de se couper de ses ressentis, de ses besoins, et de s’éloigner de soi-même. Elle m’a appris combien il est essentiel d’écouter son corps, de poser ses limites, et de prendre soin de sa santé mentale pour retrouver un équilibre durable.
Aujourd’hui, j’accompagne les adolescents, les adultes et les seniors qui traversent des moments de fragilité, d’épuisement ou de transition, en quête de mieux-être, de reconnexion à soi, d’amélioration de leur qualité de vie et de leur santé mentale.
J’exerce sur le plateau Matheysin et ses environs, et propose également des séances en téléconsultation.
Je m’engage à suivre le code de déontologie de la chambre syndicale de la sophrologie.
Diplômes et formations
Certification de sophrologue
Institut de Formation à la Sophrologie (IFS) Paris
Licence de Psychologie
Université Pierre-Mendès-France UGA (Grenoble)
Formation
continue
je m’engage à actualiser régulièrement mes compétences et à enrichir ma pratique par la formation et la supervision professionnelle.
PSC1
Formation aux premiers secours - La croix rouge
Formée à l’Education thérapeutique du patient par la CPTS LMSI
Avis Google
Partagez votre expérience ! Votre avis compte ! Il m’aide à progresser, à vous accompagner au plus juste et à encourager d’autres personnes qui hésitent encore à franchir le pas.