Qui suis-je ?
Une professionnelle qui vous écoute avec bienveillance, sans jugement, et qui vous aide à avancer à votre rythme, avec des outils concrets.
Margaux Guittard
Je suis Margaux Guittard, Sophrologue certifiée par l’Institut de Formation à la Sophrologie Paris et titulaire d’une licence en psychologie de Université de Grenoble Alpes.
C’est après avoir frôlé le burn-out que j’ai découvert la sophrologie. Cette épreuve m’a profondément fait réaliser à quel point il est facile de s’oublier, de se couper de ses ressentis, de ses besoins, et de s’éloigner de soi-même. Elle m’a appris combien il est essentiel d’écouter son corps, de poser ses limites, et de prendre soin de sa santé mentale pour retrouver un équilibre durable.
Aujourd’hui, j’accompagne à mon tour les adolescents, les adultes et les seniors qui traversent des moments de fragilité, d’épuisement ou de transition, en quête de mieux-être, de reconnexion à soi et d’amélioration de leur qualité de vie.
J’exerce sur le plateau Matheysin et ses environs, et propose également des séances en téléconsultation.
Je m’engage à suivre le code de déontologie de la chambre syndicale de la sophrologie.
Formée à l’Education thérapeutique du patient.
Diplômes et formations
Certification de sophrologue
Institut de Formation à la Sophrologie (IFS) Paris
Licence de Psychologie
Université Pierre-Mendès-France UGA (Grenoble)
Formation
continue
je m’engage à actualiser régulièrement mes compétences et à enrichir ma pratique par la formation et la supervision professionnelle.
PSC1
Formation aux premiers secours - La croix rouge
Avis Google
Partagez votre expérience ! Votre avis compte ! Il m’aide à progresser, à vous accompagner au plus juste et à encourager d’autres personnes qui hésitent encore à franchir le pas.